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NASM减肥专家讨论了肥胖对健康的危害, 减肥的生理学和心理学, and nutrition and physical activity guidelines specific for weight loss clients; from overweight to morbidly obese clients. 本课程还详细介绍了如何使用NASM独家的最佳表现训练™(OPT™)模型来为减肥客户设计特定的锻炼计划.

完成本课程后，健康和健身专业人员将能够:

• 解释体重管理中涉及的生理和心理机制
• 消除常见的减肥误区
• 在与减肥客户的工作中变得自信
• 制定个性化的减肥计划，并知道在减肥期间如何适当调整
• 知道什么时候减肥客户必须转到合格的医疗专业人员

确定营养和锻炼之间不可分割的联系，以达到健身和控制体重的目标, 但最重要的是, 认识到健身专业人员应该如何整合可行的营养成分，以提高客户的理想健身效果，同时保持在他们的练习范围内. 需要医疗营养治疗的客户会被介绍给工作人员和/或当地注册营养师.

成为dotFIT全球子公司与独家持续获取营养和锻炼资源包括教练, registered dietitians and sports nutrition experts; lifelong discounts on evidence-based and third party tested nutritional products; personal business, 职业和经济发展机会, 以及体育健身行业的国内外就业机会.

确定目前美国膳食补充剂的监管框架和大众市场补充剂的风险. 确定循证膳食补充剂成分和从业人员产品的组成部分.

认识到它们在社会中可以发挥的关键健康作用，包括一个简单的, 在客户规划中加入真正的营养成分，并承担起这样做的责任, 这使得他们比他们的运动教练同伴更受欢迎.

人类有惊人的转变能力. u乐app官方可以学习，成长，改变u乐app官方的生活轨迹. u乐app官方可以变得更强壮，改善u乐app官方的健康——但这并不容易. 有正确的指导方法和策略, 积极的习惯可以对健康和幸福产生终生的影响. 作为一名ACE行为改变专家, 你将帮助你的客户发现他们自己的健康之路, 快乐的生活方式.

ACE行为改变专家项目将教会你促进行为改变和创建健康生活方式的基础的关键工具. 您将学习如何帮助各种背景的客户认识到适得其反的行为，并指导他们发现更多的新方法, 吃得更好，为自己和家人做出更健康的决定.

一些雇主更希望他们的培训师能通过nasm认证, 而其他人可能更喜欢不同的机构——所以在获得认证之前，一定要记住这一点.

获得nasm认证意味着您可以使用上述OPT系统——该组织自己的一套基于最新证据的最前沿的个人培训原则/方法, 运动科学与运动医学的临床研究. 他们还为持有证书的人提供独家的商业机会，并访问他们研究所的前沿体育科学知识库.

仔细阅读这120道多项选择题的答案, 一定要去看看官方人员 NASM认证考生手册(PDF).